Świat sportów walk to scena pełna niesamowitych emocji, utalentowanych zawodników i pasjonujących pojedynków. W tym artykule przyjrzymy się dwóm z najważniejszych i najbardziej rozpoznawalnych dyscyplin w tym świecie – boksowi i mieszanych sztukom walki. Boks – Sztuka pięści Boks to jedna z najstarszych i najbardziej tradycyjnych form sportów walk. W tej dyscyplinie zawodnicy rywalizują ze […]
Zima dla aktywnych fizycznie – co robić zimową porą?
Jest coś w zimie, co sprawia, że chcesz się zahibernować na kilka miesięcy. O ile oczywiście nie jesteś aktywnym entuzjastą spędzania czasu na świeżym powietrzu, który doskonale czuje się w zimnie. Wszyscy wiemy, że zima nie zawsze jest najprzyjemniejszą porą roku. Zmiana temperatury i wilgotności może spowodować spustoszenie w Twojej skórze i włosach. Ale nie […]